عوامل شادابی و رشد بدن چیست؟

پیشوایان و بزرگان دینی در رهنمودهای ارزشمند خود به ما توصیه کرده‌اند که اگر این کارها را انجام دهید شادابی و رشد جسمتان را به دنبال خواهد داشت.
رسول خدا در این‌باره می‌فرمایند: سه چیز است که تن، به واسطه آن‌ها شاداب می‏شود و رشد می‏کند: بوی خوش، جامه نرم و نوشیدن عسل. ( بحار الأنوار، جلد ۶۲، صفحه ۲۹۵؛ دانش نامه احادیث پزشکی: ۱ / ۹۴)

آن حضرت در جایی دیگر چنین فرمودند: بوی خوش، شادی می‏آورد. عسل، شادی می‏آورد. نگریستن به سبزه، شادی می‏آورد؛ و سواری، شادی می‏آورد. (صحیفه امام رضا، صفحه ۲۳۹، حدیث ۱۴۴؛ دانش نامه احادیث پزشکی: ۱ / ۹۶) امام صادق نیز در روایتی فرمودند: هر کس کفش زرد بپوشد، تا هنگامی‌که آن را کهنه کند، در شادمانی است. (الکافی، جلد ۶، صفحه ۴۶۶، حدیث ۵؛ مکارم‌الأخلاق، جلد ۱، صفحه ۲۷۰، حدیث ۸۱۹؛ دانش‌نامه احادیث پزشکی: ۱ / ۹۶)