موعود پایگاه اینترنتی موعود
اگر دچار کسالت و بی اشتهایی هستید، اصرار در غذا خوردن نداشته باشید، چراکه قوای بدن در حال دفاع و مهار بیماری است.
به گزارش ایسنا، مریم نواب زاده می‌گوید: بیشتر غذاها بر مزاج های چهارگانه که اصل اساسی طب اسلامی است، اثرات متفاوت دارند، بنابراین شناخت طبع «سردی و گرمی» جزو نخستین مرحله خودشناسی است.
هر چه بیشتر مواد مورد نیاز بدن خود را از منابع گیاهی تامین کنیم، سالم تر و با عمر طولانی تر خواهیم ماند زیرا مواد زائد محصولات حیوانی به سختی و کندی از بدن دفع می‌شوند.
نواب زاده با بیان اینکه گوشت تنها به مقدار نیاز برای بدن انسان لازم است، اما افراط در آن موجب بیماری های عروقی، نقرس و درد مفاصل می‌شود، بیان می‌کند: بهتر است بیشتر از غذاهای گیاهی و بخارپز بویژه در سنین بالااستفاده شود.
همچنین برای برطرف کردن تشنگی از آب یخ استفاده نکنید، زیرا اختلاف زیاد درجه حرارت باعث صدمه به کبد و معده می‌شود.
به گفته این پزشک و محقق طب اسلامی، بهتر است از آب خنک بدون یخ، به همراه یک عدد لیمو ترش تازه استفاده شود و به آرامی و جرعه جرعه نوشیده شود.
به نظر شما این مطلب چند امتیاز دارد؟
